Poniedziałek, 19 sierpnia 2019.

Test Coopera

IMG_20170325_101341_resized_20170325_095537380IMG_20170325_102446_resized_20170325_095539077IMG_20170325_102326_resized_20170325_095536943

Test Coopera w Piastowie organizowany jest po raz trzeci. Sprawdzian wydolności tlenowej organizmu  odbył się 25 marca.

Troszkę teorii…
Próba została opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 r. Nazwa pochodzi więc od nazwiska tego lekarza. Test diagnozuje maksymalną wydolność tlenową, odpowiadającą za kondycję fizyczną. Początkowo badanie to stosowano wśród sportowców. Coraz częściej próby wysiłkowe podejmują amatorzy biegów.
Dobrze przeprowadzona rozgrzewka zapewnia osiągnięcie miarodajnego dla konkretnego organizmu wyniku.

Na podium stanęła nasza uczennica- Natalia Suszek, w kategorii kobiet 16 – 25 lat. Zajęła II miejsce.
Gratulacje dla  Natalii i wszystkich pozostałych uczestników Testu Coopera. Nie jest to łatwy bieg, więc tym bardziej chylimy czoło przed uczestnikami tej próby wytrzymałościowej.
Na pewno do zobaczenia.

II miejsce w Turnieju Piłki Siatkowej – grudzień 2016r.!!!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Coroczny Mikołajkowy Turniej Piłki Siatkowej już za nami. Systematycznie, od kilku lat jest organizowany w Gimnazjum nr 2 i cieszy się powodzeniem. Na początku to Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy Tie-break był głównym inicjatorem tej imprezy sportowej. Od dwóch lat organizatorem jest Gimnazjum nr 2, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.

Jak przystało na Mikołajki wszyscy uczestnicy Turnieju zostali obdarowani prezentami. Nikt nie został pominięty.

W tym roku dla Liceum Ogólnokształcącego im. Adama Mickiewicza przypadło drugie miejsce  w Turnieju.  Cieszymy się i tym wynikiem, zwłaszcza, że w zeszłym roku, to my byliśmy liderem tej miłej sportowej zabawy w gronie piastowskiej młodzieży.

 

 

002

 

WYCHOWANIE FIZYCZNE W LOM

 

Zajęcia wychowania fizycznego realizowane są na podst. programu przewidzianego dla liceów ogólnokształcących T. Kiszczaka i U. Głosa „Od sportu do rekreacji”.

Podczas realizacji zajęć sportowych korzystamy z bazy sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, Piastowskiego Towarzystwa Tenisa i Bocce, Gimnazjum nr 2 im. Bohaterów Powstania Warszawskiego z Oddziałami Integracyjnymi oraz siłowni plenerowej. W znaczącej jednak mierze pozostajemy na terenie Liceum.

I. Realizujemy:

  • piłkę nożną (rozgrywki międzyszkolne, międzyklasowe)

  • lekkoatletykę (biegi na różnych dystansach, marszobiegi, biegi terenowe)

  • koszykówkę

  • piłkę siatkową

  • unihokej

  • tenis stołowy

  • tenis ziemny

  • taniec i układy choreograficzne

  • fitness

  • gimnastykę

  • łyżwiarstwo

  • gry i zabawy rekreacyjne

  • gimnastykę korekcyjną (dla zainteresowanych własna postawą uczniów)

II. Uczestniczymy w rywalizacji sportowej na terenie Piastowa i powiatu pruszkowskiego.

III. W roku szkolnym 2015/2016,podczas ostatniej z siatkarskich imprez sportowych, turnieju Mikołajkowego Piłki Siatkowej, zajęliśmy I miejsce.

IV. Braliśmy udział w Igrzyskach Sportowych Młodzieży Ponadgimnazjalnej w Pruszkowie w następujących dyscyplinach:

  • piłka nożna chłopców

  • koszykówka dziewcząt

  • koszykówka chłopców

  • piłka siatkowa dziewcząt

V. Podczas Dni Piastowa wzięliśmy udział w turnieju piłki nożnej (I miejsce), biegach ulicznych (Przemysław Gołębiewski – I miejsce) oraz Grze Miejskiej z okazji 1050 rocznicy Chrztu Polski (I i II miejsce).

VI. Rozegraliśmy mecze towarzyskie z Liceum Ogólnokształcącym im. F. Nansena (oba mecze wygraliśmy).

VII. Lekcje łyżwiarstwa
Nauka jazdy na łyżwach może rozpocząć się dopiero w szkole średniej. Nikt chyba nie odważy się powiedzieć, że to zbyt późno. Oczywiście, pewnie łyżwiarzy figurowych i hokeistów na lodowisku miejskim nie wychowamy, ale podstaw poruszania się po lodzie i kroku łyżwowego, przeplatanki, hamowania, a sprawniejszych- jazdy tyłem próbujemy nauczyć …
Zapewniamy odpowiedni sprzęt i przygotowane do zajęć lodowisko. Wszystkim lekcjom towarzyszy muzyka, zapewniona przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Piastowie.

Zawsze staramy się, by wychowanie fizyczne w Naszej

Szkole było atrakcyjne i przyjemne dla młodych ludzi.

 Ważne dla nas jest, by młodzież garnęła się do zajęć

sportowych, by ich nie unikała.

Galeria zdjęć